护肤到底分几期？

受雌激素和黄体素分泌量的影响，我们的身体以28天一个周期，进行生理期、卵泡期、黄体前期和黄体后期四个阶段的循环，肌肤也呈现出四种不同的状态。

因此，可以说，掌握了雌激素和黄体素的变化规律，找出每个阶段护肤的侧重点，让肌肤保持完美就简单多了。

合成界面活性剂有多可怕呢?

当皮肤接触到合成界面活性剂时，1mm/gm中会有0.53%进入血液之中，当皮肤有伤口时，则会有十三倍于此的剂量进入血液。而其中以黏膜组织、汗腺发达部位以及角质层薄的脸部，都是合成界面活性剂侵入的重点。

所以洁肤才是护肤的第一步，也是至关重要的一步！

28天的秘密精油手工皂，只要把皂湿润，用起泡网轻轻揉搓就能打出丰富且绵密的泡泡,洗后的肌肤是嫩嫩的，像被大自然亲吻过的轻松。

护肤心经

1. 护肤品全线保湿。除了多饮水，还要改用具有补水保湿作用的日霜或乳液，这就像每天喝的八杯水一样，能促进肌肤的新陈代谢，抵消两种激素分泌下降带来的排毒不畅。

2. 按摩对付黑眼圈。对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜以后，可以用划圈的方式按摩眼周，促进血液循环。

3. 暖睡8小时。生理期身体很容易疲惫，由于生理失血体温相对较低，容易感觉体寒。所以最好每天保证暖暖地睡足8小时，对于彻底消除肌肤倦容十分有用。

4. 妆前一定要用隔离霜。生理期的肌肤缺水，易过敏，上粉底前最好涂上一层质地温和的隔离霜。

5.多吃具有补血功能的食物。红枣、莲子、川贝等都有促进血液循环、减轻经期不适的效果，使肤色红润、健康。

大致目录：

整脸卸妆

眼唇卸妆

修眉

修脸

小腿按摩

洗脸

头部刮痧

手部按摩

乳液

去角质

淋巴排毒

脸部指压按摩

脸部刮痧

脸部按摩

精华液

化妆水

耳朵后颈按摩

冻膜

保湿霜

 

链接：https://pan.baidu.com/s/1TbJh8g1ZaLFjFnT7DcCVpQ?pwd=2w5e
提取码：2w5e
–来自百度网盘超级会员V6的分享

密码

隐藏内容
本内容需权限查看
  • 普通: 99金币
  • 会员: 49.5金币5折
  • 永久会员: 49.5金币5折
声明：本站所有文章，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。任何个人或组织，在未征得本站同意时，禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。